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Micronized Creatine

CREATINA MONOHIDRATO

10 mg

Categoría:

Descripción

Creatina 100% micronizada. La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se produce en los vertebrados. Aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se encuentra en el músculo esquelético. Ayuda a suministrar energía a todas las células, principalmente a las musculares, al aumentar la formación de trifosfato de adenosina (ATP) que actúa como reserva de energía celular, también para las contracciones musculares. Se ha demostrado científicamente que una ingesta diaria de 3 g de creatina mejora el rendimiento físico, en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad, como el entrenamiento con pesas o el cardiovascular con intervalos.

Modo de Empleo

Tomar 1 dosificador raso (3g) 2 veces al dia,preferiblemente una antes de entrenar.

Ficha Nutricional

 

COMPOSICIÓN / SUPPLEMENT FACTS

POR TOMA (10 G) / PER DOSE (10 G)
CREATINA MONOHIDRATO / CREATINE MONOHYDRATE 10 mg